Boostery testosteronu (cz. 2)

Resweratrol O antyoksydacyjnych i ułatwiających odchudzanie właściwościach resweratrolu słyszał już chyba każdy. Okazuje się jednak, że tę substancję roślinną, w dużych ilościach spotykaną przede wszystkim w ciemnym winogronie... Czytaj więcej

Antyoksydanty a odchudzanie

Antyoksydanty, a więc substancje zwalczające wolne rodniki, znane są przede wszystkim ze swoich prozdrowotnych właściwości. Dzięki zahamowaniu namnażania się wolnych rodników, odpowiedzialnych za niszczenie tkanek, antyoksydanty (zwłaszcza... Czytaj więcej

Jak wykorzystać polifenole w sporcie?

Polifenole to silne związki o działaniu przeciwutleniającym, do których zalicza się m.in. najbardziej popularne flawonoidy oraz izoflawonoidy, katechiny czy ligniny. Tak naprawdę grupa jest znacznie szersza, charakterystyczne jest jednak,... Czytaj więcej

Resweratrol

Resweratrol to substancja roślinna, odkryta już w 1939 r. Szersze badania nad jej właściwościami prowadzi się jednak dopiero od l. 80. XX w. kiedy okazało się, iż związek ten występuje w dużych ilościach nie tylko w roślinach,... Czytaj więcej