Rodzaje karnityny

Karnityna jest jedną z najskuteczniejszych substancji wspomagających odchudzanie oraz ułatwiających wykorzystanie tłuszczu w celach energetycznych. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów zawierających karnitynę – różnią... Czytaj więcej

Z czym łączyć L-karnitynę?

L-karnityna jest suplementem, który w organizmie działa wielotorowo: przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej, ale również poprawia kondycję i podnosi poziom energii. Można więc wykorzystać ją jako skuteczny reduktor, substancję zwiększającą... Czytaj więcej

Czym jest i jak działa karnityna?

L-karnityna (ϐ-hydroksy-ϒ-trimetylomaślan) jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych środków o działaniu wspomagającym spalanie tkanki tłuszczowej i odchudzanie. Choć jest to substancja produkowana w organizmie endogennie z aminokwasów,... Czytaj więcej

Zakwasy mięśniowe

Zakwasy mięśniowe są zjawiskiem znanym nieomalże każdemu sportowcowi. Bolesność mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym pojawia się zarówno u amatorów, jak i profesjonalistów. Przez lata wokół problemu zakwasów narosło wiele... Czytaj więcej

Suplementy odchudzające

Suplementacja w trakcie diety odchudzającej pomaga uporać się z problemami, pojawiającymi się w trakcie jej stosowania. Suplementy mogą okazać się przydatne przy spadku metabolizmu, obniżeniu poziomu utleniania tłuszczów, wzroście... Czytaj więcej