Z czym łączyć kreatynę?

Kreatyna to jeden z najchętniej stosowanych przez sportowców suplementów diety. Wpływa na to przede wszystkim szeroki zakres jej działania, który przyczynia się do poprawy zarówno możliwości fizycznych, jak również procesów intelektualnych.... Czytaj więcej

Działanie HMB

Beta-hydroksy-beta-metylomaślan, znany pod skróconą nazwą HMB, to metabolit leucyny – aminokwasu zaliczanego grupy aminokwasów rozgałęzionych BCAA. Leucyna rozkładana jest w tkance mięśniowej i tłuszczowej. Sama leucyna jest... Czytaj więcej

Porównanie odżywek z HMB

HMB to jedna z najchętniej wykorzystywanych przez sportowców substancji, poprawiająca możliwości wysiłkowe całego organizmu (zwłaszcza ochronę przed katabolizmem oraz redukcję tkanki tłuszczowej). Jeśli chcesz wiedzieć więcej o... Czytaj więcej

HMB

HMB jest produktem rozkładu w układzie pokarmowym jednego z aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) – leucyny. Sama leucyna znajduje szerokie zastosowanie wśród sportowców jako substancja przyspieszająca syntezę białek i obniżająca... Czytaj więcej