Suplementy na pompę mięśniową

Pompa mięśniowa to lubiany przez sportowców stan potreningowy, spowodowany napływem do mięśni krwi, która tymczasowo powoduje zwiększenie ich objętości, a także powiększenie obwodów. Jak się jednak okazuje, pęcznienie komórek... Czytaj więcej

Jabłczan cytruliny

W suplementach przedtreningowych często można natknąć się na jabłczan cytruliny. Czy jest to kolejny zapychacz, czy może jednak wartościowy dodatek, który odczuwalnie poprawi nasze możliwości wysiłkowe? Działanie jabłczanu cytruliny Jabłczan... Czytaj więcej