Naturalne spalacze na masie

Każdy, kto choć przez chwilę na poważnie interesował się tematem ćwiczeń i diety wie, że budowanie masy mięśniowej i robienie rzeźby to dwa odrębne procesy, które nie mogą zachodzić równolegle, bowiem cechują je zupełnie odmienne... Czytaj więcej

Z czym łączyć MCT?

Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, znane pod skróconą nazwą MCT, są coraz częściej wykorzystywane w sportowej suplementacji. Szczególnie chętnie sięgają po nie osoby trenujące dyscypliny wytrzymałościowe, jak również Ci,... Czytaj więcej

Z czym łączyć L-karnitynę?

L-karnityna jest suplementem, który w organizmie działa wielotorowo: przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej, ale również poprawia kondycję i podnosi poziom energii. Można więc wykorzystać ją jako skuteczny reduktor, substancję zwiększającą... Czytaj więcej

Suplementy odchudzające

Suplementacja w trakcie diety odchudzającej pomaga uporać się z problemami, pojawiającymi się w trakcie jej stosowania. Suplementy mogą okazać się przydatne przy spadku metabolizmu, obniżeniu poziomu utleniania tłuszczów, wzroście... Czytaj więcej