Porównanie suplementów z argininą

Arginina jest jedną z najchętniej stosowanych przez sportowców odżywek. Wpływa na to z pewnością jej skuteczne działanie, przekładające się na poprawę możliwości psychofizycznych organizmu przed treningiem, a po zakończeniu wysiłku fizycznego na przyspieszenie procesów regeneracyjnych. Więcej o właściwościach argininy możesz przeczytać TUTAJ. Nic dziwnego, że na rynku dostępnych jest wiele preparatów argininowych, wśród których niełatwo wybrać najskuteczniejszy. Sprawdź nasze porównanie suplementów z argininą i wybierz najlepszy dla siebie!

Forma i jakość suplementu

W sklepie Suplementy.pl można zakupić obecnie 25 preparatów argininowych. Większość z nich, bo aż 10, ma formę kapsułkową. Pozostałe to suplementy w proszku (8), płynie (4) oraz w tabletkach (3). Forma podania suplementu ma znaczenie drugorzędne dla efektywności suplementacji, dużo większe jednak – dla naszej wygody. Znacznie ważniejszy dla skuteczności suplementacji argininą ma za to rodzaj substancji użyty w preparacie – determinuje on wielkość porcji produktu, a także wpływa na odczuwanie ewentualnych działań ubocznych, jakie mogą zajść po zażyciu odżywki. Więcej na temat rodzajów argininy możesz przeczytać TUTAJ. Tabela poniżej przedstawia preparaty argininowe dostępne w sklepie Suplementy.pl wraz z oznaczeniem w jakiej formie one występują, a także jaki rodzaj argininy zawierają.

nazwa forma rodzaj argininy
AAKG 1250 Extreme kapsułki AAKG
AAKG 7500 Extreme SHOT płyn AAKG
AAKG Mega Hardcore kapsułki AAKG
A-AKG FA proszek AAKG
AAKG Scitec kapsułki AAKG
A-AKG OstroVit proszek AAKG
AAKG Xplode Powder proszek AAKG
Argi Power kapsułki chlorowodorek l-argininy
Arginine Liquid Scitec płyn l-arginina
Arginine 3 kapsułki l-arginina, AAKG, pyroglutaminian argininy
L-Arginine Xtreme 1400 kapsułki chlorowodorek l-argininy
Men’s Arginmax tabletki AAKG
AAKG RealPharm kapsułki AAKG
AAKG Real Pharm proszek AAKG
Arginin Powder Hi-Tec proszek AAKG
AAKG Xtra proszek AAKG
L-Arginine BioTech USA kapsułki l-arginina
Arginine OstroVit proszek l-arginina
AAKG Elite kapsułki AAKG
Mega Arginine kapsułki chlorowodorek l-argininy
A-AKG 1000 OstroVit tabletki AAKG
AAKG 3000 Trec płyn AAKG
L-Arginine BioTech w proszku proszek L-arginina, chlorowodorek argininy, AAKG
AAKG 1000 BioTech tabletki AAKG
AAKG Shock płyn AAKG

Jak pokazuje powyższa tabela, niektóre z preparatów mają formę monosuplementów, jednak na ich tle wyróżniają się stacki argininowe: Arginine 3 ActivLab oraz L-Arginine BioTech w proszku, łączące w sobie aż 3 różne formy argininy. Przy wyborze preparatu warto pamiętać, że rodzaj argininy ma wpływ na wielkość porcji tej substancji, która może waha się w granicach od 1 grama w przypadku estru etylowego argininy, aż do nawet 9 gramów, jeśli zdecydujemy się na przyjmowanie argininy w wolnej formie.

Jakość suplementu

Na efektywność suplementacji wpływają przede wszystkim dawki substancji aktywnej w porcji dziennej produktu. Jak już było wspomniane, w zależności od rodzaju zastosowanej kreatyny różne będą dawki rzeczywiście oddziałujące na organizm sportowca, stąd poniższa tabela ma charakter jedynie informacyjny i porównawczy.

nazwa arginina/porcja dzienna
AAKG 1250 Extreme 1,25 g/1 kaps.
AAKG 7500 Extreme SHOT 3,75 g/12,5 ml
AAKG Mega Hardcore 1,68 g/4 kaps.
A-AKG FA 6 g/6 g
AAKG Scitec 3,2 g/4 kaps.
A-AKG OstroVit 4,95 g/5 g
AAKG Xplode Powder 3,75 g/5 g
Argi Power 1,5 g/1 kaps.
Arginine Liquid Scitec 5 g/25 ml
Arginine 3 1,8 g/2 kaps.
L-Arginine Xtreme 1400 2,8 g/2 kaps.
Men’s Arginmax 3 g/6 tabl.
AAKG RealPharm 1 g/1 kaps.
AAKG Real Pharm 2,86 g/3 g
Arginin Powder Hi-Tec 2 g/2,2 g
AAKG Xtra 5 g/6 g
L-Arginine BioTech USA 1,44 g/2 kaps.
Arginine OstroVit 2,97 g/3 g
AAKG Elite 0,9 g/1 kaps.
Mega Arginine 1,3 g/1 kaps.
A-AKG 1000 OstroVit 5 g/5 tabs.
AAKG 3000 Trec 3 g/25 ml
L-Arginine BioTech w proszku 4 g/4 g
AAKG 1000 BioTech 2 g/2 tabs.
AAKG Shock 6 g/25 ml

Jak pokazuje powyższa tabela, najwięcej ilości argininy w porcji dziennej produktu dostarczają preparaty A-AKG Fa oraz AAKG Shock (6 g). Pod tym względem niewiele ustępują im Arginine Liquid, AAKG Xtra i A-AKG 1000 Ostrovit (5 g) oraz A-AKG OstroVit (4,95 g). Jeśli zależy nam na suplementacji czystą L-argininą, która jest zwykle najtańszą formą argininy, największą dawkę tej substancji w porcji dziennej dostarczy nam Arginine Liquid Scitec Nutrition (5 g). Dla osób pragnących przyjmować lepiej przyswajalne AAKG, doskonałym rozwiązaniem będzie stosowanie A-AKG Fitness Authority oraz AAKG Shock (po 6 g argininy w porcji), a także AAKG Xtra czy A-AKG 1000 OstroVit (po 5 g). Najwięcej czystego chlorowodorku dostarcza L-Arginine Xtreme 1400 Trec (2,8 g w porcji dziennej). Wśród stacków kreatynowych najskuteczniejszy wydaje się być L-Arginine BioTech USA, łączący w sobie L-argininę, chlorowodorek L-argininy oraz AAKG, który w dziennej porcji produktu liczącej 4 gramy dostarcza 100% czystej argininy.

O jakości preparatu świadczą również dodatki funkcyjne, które stosuje się w celu spotęgowania działania argininy. Poniższa tabela pokazuje, jakie składniki aktywne – poza argininą – znajdziemy w poszczególnych preparatach argininowych.

nazwa dodatki
AAKG 1250 Extreme
AAKG 7500 Extreme SHOT
AAKG Mega Hardcore jabłczan cytruliny
A-AKG FA B6
AAKG Scitec
A-AKG OstroVit tauryna, B6
AAKG Xplode Powder
Argi Power sód, błonnik pokarmowy
Arginine Liquid Scitec
Arginine 3
L-Arginine Xtreme 1400
Men’s Arginmax A,C,E, B1, B2, B3, B6, kwas foliowy, B12, biotyna, kwas pantotenowy, cynk, selen, żeń-szeń
AAKG RealPharm
AAKG Real Pharm
Arginin Powder Hi-Tec B6, B12
AAKG Xtra
L-Arginine BioTech USA
Arginine OstroVit tauryna, witamina B6
AAKG Elite kwas foliowy, fumaran żelaza, B6, B12, niacyna
Mega Arginine
A-AKG 1000 OstroVit
AAKG 3000 Trec
L-Arginine BioTech w proszku
AAKG 1000 BioTech
AAKG Shock magnez

Zdecydowana większość preparatów argininowych ma charakter czystych monosuplementów, niezawierających dodatkowych składników aktywnych. Wśród pozostałych przeważają preparaty z dodatkiem witamin i minerałów. Wyjątkiem są tu preparaty: AAKG Mega Hardcore z dodatkiem działającej synergicznie z argininą cytruliny, Arginine OstroVit ze stymulującymi układ nerwowy tauryną i witaminą B6, a także specjalna formuła z witalizującym żeń-szeniem dla mężczyzn w Men’s Arginmax.

Ekonomia stosowania

Długość suplementacji każdym suplementem determinują jego dwa parametry – wielkość opakowania produktu i wielkość porcji dziennej. W tabeli poniżej zestawiono ze sobą te dwie wartości wyliczając jednocześnie, na jak długą suplementację (zgodnie z zaleceniami producenta umieszczonymi na opakowaniu) można liczyć w zależności od zakupu konkretnego preparatu.

nazwa porcja dzienna wielkość opakowania ilość dni suplementacji
AAKG 1250 Extreme 2 kaps. 30 kaps./120 kaps. 15/40
AAKG 7500 Extreme SHOT 12,5 ml 25 ml/500 ml 2/40
AAKG Mega Hardcore 8 kaps. 120 kaps./240 kaps. 15/30
A-AKG FA 6 g 300 g 50
AAKG Scitec 4 kaps. 100 kaps. 25
A-AKG OstroVit 5 g 200 g 40
AAKG Xplode Powder 5 g 150 g 30
Argi Power 4 kaps. 120 kaps. 30
Arginine Liquid Scitec 25 ml 1000 ml 40
Arginine 3 3 kaps. 128 kaps. ok. 43
L-Arginine Xtreme 1400 4 kaps. 120 kaps. 30
Men’s Arginmax 6 tabs. 90 tabs. 15
AAKG Real Pharm 2 kaps. 150 kaps. 75
AAKG Real Pharm 3 g 300 g 100
Arginin Powder Hi-Tec 2,2 g 250 g ok. 114
AAKG Xtra 6 g 500 g ok. 83
L-Arginine BioTech USA 2 kaps. 90 kaps. 45
Arginine OstroVit 3 g 210 g 70
AAKG Elite 1 kaps. 120 kaps. 120
Mega Arginine 1 kaps. 120 kaps. 120
A-AKG 1000 OstroVit 5 tabs. 150 tabs. 30
AAKG 3000 Trec 25 ml 25 ml/300 ml 1/12
L-Arginine BioTech w proszku 4 g 300 g 75
AAKG 1000 BioTech 4 tabs. 100 tabs. 25
AAKG Shock 25 ml 500 ml 20

Jak pokazuje powyższa tabela, na najdłuższa suplementację możemy liczyć, kupując preparaty w kapsułkach – AAKG Elite i Mega Arginine (120 dni suplementacji) oraz suplementy w proszku – Arginin Powder (ok. 114 dni), AAKG Real Pharm (100 dni) oraz AAKG Xtra ActivLab (ok. 83 dni). Wśród preparatów z L-argininą najbardziej wydajnym suplementem jest Arginin Powder, stosując AAKG na najdłuższą suplementację możemy liczyć kupując AAKG Elite, a przy stosowaniu chlorowodorku – Mega Arginine. Wśród stacków kreatynowych najlepiej prezentuje się L-Arginine BioTech USA, który umożliwia 75 dni efektywnej suplementacji.

Oprócz długości suplementacji, niezwykle ważna jest cena produktu. Nie chodzi tu tylko o cenę za opakowanie, ale przede wszystkim o cenę porcji dziennej produktu, która najszybciej pozwala porównać ze sobą realne koszty przyjmowania konkretnego preparatu. Zestawienie kosztowe suplementacji poszczególnymi odżywkami z argininą zawiera poniższa tabela.

nazwa cena za opakowanie cena za porcję
AAKG 1250 Extreme 15 zł/59 zł 1 zł/1,48 zł
AAKG 7500 Extreme SHOT 6,66 zł/133,90 zł 3,33 zł/3,35 zł
AAKG Mega Hardcore 44 zł/81,99 zł 2,93 zł/2,73 zł
A-AKG FA 54 zł 1,08 zł
AAKG Scitec 39 zł 1,56 zł
A-AKG OstroVit 37 zł 0,93 zł
AAKG Xplode Powder 49 zł 1,63 zł
Argi Power 59 zł 1,97 zł
Arginine Liquid Scitec 83 zł 2,08 zł
Arginine 3 39 zł 0,91 zł
L-Arginine Xtreme 1400 69 zł 2,30 zł
Men’s Arginmax 33 zł 2,20 zł
AAKG RealPharm 69 zł 0,92 zł
AAKG Real Pharm 79 zł 0,79 zł
Arginin Powder Hi-Tec 58,90 zł 0,52 zł
AAKG Xtra 59 zł 0,71 zł
L-Arginine BioTech USA 39 zł 0,87 zł
Arginine OstroVit 35 zł 0,50 zł
AAKG Elite 69 zł 0,58 zł
Mega Arginine 49 zł 0,41 zł
A-AKG 1000 OstroVit 39 zł 1,30 zł
AAKG 3000 Trec 3,90 zł/48 zł 3,90 zł/4 zł
L-Arginine BioTech w proszku 79 zł 1,05 zł
AAKG 1000 BioTech 39 zł 1,56 zł
AAKG Shock 59 zł 2,95 zł

Wśród preparatów argininowych całkiem liczną grupę stanowią te, których dzienny koszt suplementacji nie przekracza nawet złotówki! Do najtańszych zaliczyć można Mega Arginine (0,41 zł), Arginine OstroVit (0,50 zł), Arginin Powder (0,52 zł), AAKG ELite (0,58 zł), AAKG Xtra (0,71 zł), AAKG Real Pharm w proszku (0,79 zł), L-Arginine Biotech w kapsułkach (0,87 zł) oraz AAKG Real Pharm w kapsułkach (0,92 zł).

Suplementy z L-argininą
Najwięcej argininy: Arginine Liquid Scitec Nutrition
Najdłuższa suplementacja: Arginin Powder
Najtańsza: Arginine OstroVit

Suplementy z AAKG
Najwięcej argininy: A-AKG Fitness Authority, AAKG Shock
Najdłuższa suplementacja: AAKG Elite
Najtańsza: AAKG Elite

Suplementy z chlorowodorkiem argininy
Najwięcej argininy: L-Arginine Xtreme 1400
Najdłuższa suplementacja: Mega Arginine
Najtańsza: Mega Arginine

Stacki argininowe
Najwięcej argininy: L-Arginine BioTech w proszku
Najdłuższa suplementacja: L-Arginine BioTech w proszku
Najtańsza: Arginine 3 ActivLab

Nasz typ: L-Arginine BioTech USA w proszku
Jest to połączenie najlepiej przebadanych, biodostępnych i przyswajalnych form argininy – wolnej formy, AAKG oraz chlorowodorku. Dzięki zastosowaniu takiego matriksu, możliwe było zmniejszenie skutecznej porcji produktu do 4 gramów dziennie, co korzystnie przełożyło się na długość suplementacji tym preparatem (jedno opakowanie umożliwia aż 2,5 miesięczne stackowanie!), a stosunkowo niska cena za porcję produktu (niewiele ponad 1 zł) sytuuje produkt wśród najtańszych i najlepszych preparatów argininowych na rynku.

Napisz komentarz