Masło orzechowe jako suplement diety

Często o suplementach diety myślimy w kategoriach proszków, pastylek, kapsułek czy hydrożeli, dostarczających nam składników odżywczych i aktywnych, niezbędnych do osiągnięcia zamierzonych celów treningowych. Tymczasem suplementem... Czytaj więcej

Aktualności (14 VI-20 VI)

Batony dla sportowców Wielkimi krokami zbliża się lato, a wraz z nim okres wakacyjnego rozprężenia i relaksu. Jest to również trudny czas dla naszych mięśni i diety, bowiem w podróży i na wczasach nie zawsze jest łatwo odbyć dzienną... Czytaj więcej

Porównanie suplementów z argininą

Arginina jest jedną z najchętniej stosowanych przez sportowców odżywek. Wpływa na to z pewnością jej skuteczne działanie, przekładające się na poprawę możliwości psychofizycznych organizmu przed treningiem, a po zakończeniu wysiłku... Czytaj więcej

Białko serwatkowe a odchudzanie

Osoby stosujące dietę redukcyjną a także te, których głównym celem jest poprawa proporcji sylwetki, łączy jedno – wysoka podaż białka w codziennej diecie. Proteiny to substancje odżywcze, które nie tylko stanowią podstawowy... Czytaj więcej

Pytania czatowe (cz. 8)

Czy jako pierwsze białko może być mieszanka białka sojowego i serwatkowego czy nie za bardzo?? Może być. Takie mieszanki to pełnowartościowa odżywka białkowa, tańsza od suplementów zawierających jedynie białko serwatkowego lub... Czytaj więcej

Aktualności (31 V-6 VI)

Suplementy BSN Pamiętacie jeszcze kultową formułę potreningową Cell Mass? Teraz suplement ten powraca w zupełnie nowej odsłonie! Uproszczony skład Cell Mass 2.0 dostarcza organizmowi wszystkiego, co jest mu potrzebne do efektywnej, energetycznej... Czytaj więcej

Furostanole – witalność z natury

Mianem furostanoli określa się steroidy roślinne, które wykazują podobną budowę do hormonów steroidowych, takich jak chociażby testosteron. Jak pokazują badania naukowe, ich specyficzna budowa chemiczna wpływa również na właściwości... Czytaj więcej

Suplementy zapobiegające skurczom mięśni

Skurcze są jedną z dolegliwości najczęściej dotykających sportowców. Skurcze nie tylko uniemożliwiają kontynuowanie ćwiczeń, rozbijając cykl treningowy – w wyniku skurczów pojawia się również bolesność mięśnia. Czy... Czytaj więcej
1 2 3 4 5 6 23